Salute e benessere

Segua i nostri consigli per migliorare il suo comfort a bordo !

I gesti da fare in volo

Per evitare di avere male alle orecchie in aereo

Al decollo e all’atterraggio, il cambiamento di altitudine può provocare disturbi quando la pressione dell'orecchio non si armonizza con quella della cabina dell'aereo.

Nota bene: se ha fatto un'immersione subacquea meno di 24 ore prima del volo, le sconsigliamo di prendere l'aereo, onde evitare rischi di decompressione.

I nostri consigli

  • La masticazione accelera l'equilibrio della pressione: prenda una gomma da masticare o una caramella!
  • Ha le orecchie tappate? Si tappi il naso e porti l'aria in fondo alla gola tenendo la bocca chiusa.

Per una corretta idratazione

ll tasso di umidità dell'aria in cabina può provocare un leggero inaridimento della pelle, degli occhi, del naso e della bocca:

I nostri consigli

  • Utilizzi una crema idratante.
  • Indossi gli occhiali invece delle lenti a contatto.
  • Beva acqua regolarmente.
  • Eviti l'alcool, il tè, il caffè o le bevande a base di caffeina.  

Per evitare trombosi e flebiti

Rimanere a lungo immobili in posizione seduta, qualunque sia il luogo, limita il reflusso sanguigno verso il cuore: questo fenomeno può provocare la formazione di un grumo o trombo nelle vene, spesso a livello delle gambe.

La presenza di questo grumo provoca un dolore o un fastidio a livello del polpaccio, da non sottovalutare. Può succedere che il grumo si stacchi, si sposti verso i polmoni e provochi un'embolia polmonare, il che costituisce un'urgenza medica.

I nostri consigli

  • Eviti gli indumenti e le cinture strette.
  • Indossi calze o collant di contenzione.
  • Eviti di rimanere a lungo seduto e di incrociare le gambe.
  • Si alzi ogni 2 ore per camminare.
  • Muova regolarmente i piedi e le gambe per dinamizzare la circolazione.
  • Non ingerisca sonniferi durante il volo.
Alcuni fattori possono accrescere i rischi di trombosi e devono incitare a consultare un medico prima del viaggio:

  • antecedenti di trombosi
  • problema grave di coagulazione
  • intervento chirurgico recente
  • gravidanza
  • cancro
  • obesità
  • varici
  • terapia ormonale

Assistenza e prevenzione

Assistenza medica in volo

Benché rari, dei disturbi di salute possono apparire a bordo. Nella maggioranza dei casi l'equipaggio di Air France è in grado di fornire una soluzione prodigando le prime cure. Tutti i membri dell'equipaggio di Air France hanno seguito corsi di pronto soccorso e tutti gli aerei di Air France trasportano trousse di pronto soccorso e defibrillatori cardiaci.

Nelle situazioni più complesse, in qualunque luogo si trovi l'aereo, il comandante di bordo può contattare i medici urgentisti del SAMU (Pronto Soccorso) di Parigi. Questa connessione diretta garantisce una diagnosi accelerata, delle cure adeguate e, se necessario, l'assistenza rapida del paziente una volta che l'aereo è atterrato.

Informazioni sull'uso di insetticidi a bordo

In alcuni paesi, per motivi di sanità pubblica, le compagnie aeree devono disinfettare le cabine prima della partenza del volo.

Questi insetticidi sono inoffensivi per lei e per i suoi animali di compagnia. Può succedere tuttavia che alcune persone provino un leggero disagio.

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